おはようございます。 昨日は久々にぐっすり眠れました。 起きるのも苦じゃなかったです。 睡眠は大事だなと思いました。 今日は出歩けそうです。 天気もいいので散歩に行こうと思います。 ただ、午後3時ころまでは 高齢者や家族連れがうようよしていますの…

今日も1日お疲れ様でしたー。 って何にもしてないんだけど。 でも療養中の私には1日1日生きることが 大変だったりします。 おくすりの副作用でめまいがして ときどき吐き気も襲ってきます。 こういった身体的症状は苦手です。 もう何日も続いていると、げん…

去年の夏にうつ状態と診断され 三ヶ月休職のち復帰。 残業などは制限しながら仕事をするも、 半年後ぶり返すうつの波に襲われ乗り越えられず 断腸の思いで2回目の休職。 現在は実家で療養中。 こころのホスピタルに通院しながら社会復帰を目指す24歳女性。 …